Rückenschmerzen
Viele Menschen haben Fehlstellungen der Wirbelsäule. Sehr verbreitet sind das HWS-Syndrom und eine Skoliose. Diese Fehlstellungen sind oft mit Schmerzen und Verspannungen verbunden, weil die Muskulatur die krumme und verdrehte Wirbelsäule stützen muss. Je nach Intensität der Fehlstellung können Betroffene Übungen praktizieren, die die Muskeln aufbauen.
Rückenschmerzen – lernen Sie damit umzugehen
Es ist im Alltag nicht immer leicht, wenn der Rücken schmerzt. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass Übergewicht vermutlich einer der Hauptgründe für Rückenbeschwerden ist. In diesem Fall kann man aktiv dagegen vorgehen. Der Trainer in der Mucki-Bude steht Ihnen zur Seite und zeigt Ihnen einfache Übungen, wie man Bauch- und Rückenmuskulatur stärkt.
Bauch? Ja, die Bauchmuskeln sind die Gegenspieler der Rückenmuskeln, die ebenfalls den Oberkörper stützen – so jedenfalls hat es mir meine Physiotherapeutin mal erklärt.
So können Sie prophylaktisch Rückenschmerzen selber behandeln. Denn Vorsorge ist besser, als jede Therapie.
Doch neben angeborenen Fehlstellungen der Wirbelsäule, hat auch die Matratze einen großen Einfluss darauf, wie es Ihrem Rücken geht.
Wenn Sie morgens bereits mit Rückenschmerzen aufwachen, ist das ein deutliches Indiz dafür, daß die Matratze durchgelegen ist oder nicht zu Ihnen passt.
Die richtige Matratze
Stellen Sie sich vor, Sie liegen Nacht für Nacht auf einer Matratze mit einer Mulde. Zwangsläufig liegt auch Ihre Wirbelsäule schief, da die richtige Unterstützung von unten fehlt. Rückenschmerzen vorprogrammiert...
In der 4. Schlafphase, wenn alle Muskeln des Körpers entspannt sind, ist die richtige Unterstützung extrem wichtig!
Aus unserer Sicht bietet ein Wasserbett genauso wenig Halt, wie eine viscoelastische Matratze bzw. eine Gelmatratze. Eventuelle Haltungsschäden werden direkt abgebildet und Schmerzen können auftreten. Das kann langfristig zu chronischen Beschwerden des Rückens führen.
Und Matratzen aus Kaltschaum neigen zu Liegekuhlen. Anfangs ist Kaltschaum – je nach Härtegrad - in der Stützkraft etwas besser, als viscoelastische Matratzen und Wasserbetten, das lässt aber nach, wenn die chemischen Weichmacher ausdünsten. Die Folge ist dann eine Mulde in der Matratze. Und damit folgen meist wieder Rückenschmerzen.
Matratzen mit Federkern halten wir unabhängig von Körpergewicht und Härtegrad für bedenklich. Hier liegen die Bedenken nicht im physiologischen Bereich, sondern bei den äußeren Einflüssen.
Stahlfedern von Federkernmatratzen nehmen Einfluss auf elektromagnetische Felder, wie WLAN, Bluetooth und Mobilfunk allgemein. Auch das natürliche Erdmagnetfeld wird beeinflusst. Testen Sie es mit einem Kompass und fahren über die Liegefläche. Die Nadel dreht sich immer hin und her. Wir als Matratzenberater möchten, dass Sie gut schlafen. Und ein gesundes Schlafumfeld gehört unserer Meinung nach genauso dazu, wie eine gesunde Naturlatexmatratze. Das Raumgewicht ist zwar relativ hoch, doch den Liegekomfort werden Sie nicht mehr vermissen wollen!
Die Quittung kommt später
Stellen Sie sich vor, Sie liegen in einer viscoelastischen Matratze und leiden an einer unbekannten Fehlstellung von zwei Wirbelkörpern wird die dazwischenliegende Bandscheibe dauerhaft gequetscht. Die Bandscheibe, gibt ähnlich wie ein Schwamm, verbrauchtes Gewebswasser ab und nimmt neues nährstoffreiches Gewebswasser auf. Das Auswringen ist die nächtliche Bewegung. Wenn im Bereich des Haltungsschadens aber die Wirbel auf die Bandscheibe drücken, ist das so, wie wenn Sie einen Schwamm zusammenpressen und unter Wasser halten. Die Bandscheibe wird kein Wasser aufnehmen. Und weil man im Wasserbett und viscoelastischen Matratzen wie in einer Schale liegt, fehlt auch die nächtliche Bewegung – also das Auswringen. Das mag eine gewisse Zeit gutgehen, zumal die subjektive Wahrnehmung z. T. angenehm ist, aber langfristig werden die Bandscheiben unterversorgt, das Knorpelgewebe wird brüchig und der puffernde Gelkern tritt aus. Das ist ein Bandscheibenvorfall, der für vielseitige Rückenschmerzen sorgt. Wenn man Glück hat, tritt das Gel nach vorne aus, wo keine Nervenbahnen sind, dann merken Sie de Bandscheibenvorfall noch nicht einmal. Aber wehe das Gel drückt auf die Nerven. Dann wissen Sie vor Schmerz nicht, ob Sitzen, Liegen oder Stehen schlimmer ist. Zwangsläufig sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen. Im MRT (MagnetResonanzTomographie) kann ein Radiologe den Bereich genau lokalisieren. Oft ist eine OP unumgänglich. Um die Beschwerden anfangs zu lindern, werden i.d.R. Medikamente eingesetzt. Lassen die Rückenschmerzen nach, können Mediziner mit Behandlungen in Form von Übungen beginnen. Hier müssen Patienten aktiv mitarbeiten.
Wenn der Bandscheibenvorfall in der LWS (Lendenwirbelsäule) aufgetreten ist, können meist alternative Methoden Linderung verschaffen. Neben Schmerzmedikamenten raten Fachleute aktiv zu sein. Um die Schmerzen langfristig unter Kontrolle zu halten, zeigt Ihnen eine Rückenschule Übungen, die die Ursachen langfristig bekämpfen.
Oftmals schätzen Betroffene auch einen sogenannten Hexenschuss als Bandscheibenvorfall ein. Er entsteht, wenn die Wirbelsäule nicht ausreichend durch Muskeln gestärkt wird und ein Nerv eingeklemmt wird. Bei mir selber entstand der Hexenschuss beim Kehren. Die leicht gebückte Haltung mit einer Drehbewegung führte dazu, daß ich nicht mehr laufen konnte. Jede Bewegung hat Kreuzschmerzen ausgelöst. In einer solchen Situation merkt man erst mal, wie wichtig ein gesunder Rücken ist! Auch bei mir liegt die Ursache bei zu wenig aufgebauter Rückenmuskulatur.
Übrigens, wissen Sie warum Menschen in der Brustwirbelsäule seltener Probleme haben? Der stabile Brustkorb bietet einen Schutz, während die Lendenwirbelsäule und die Halswirbelsäule ohne die Muskeln frei stehen. Dadurch können zahlreiche Beschwerden im ganzen Körper entstehen.
Meist dauert die Therapie auch in diesen Fällen einige Wochen. Patienten mit Bandscheibenvorfällen klagen oft von Schmerzen in den Beinen und Armen. Wenn diese mit Lähmungen einhergehen, sollte sofort ein Arzt aufgesucht werden!
Matratzenempfehlung für Seiten-, Rücken- und Bauchschläfer > ergonomische Naturmatratze VARIOCUT:
Auch in jungen Jahren auf eine gute Matratze achten
Um solche Spätfolgen zu vermeiden, sollten bereits Jugendliche, die oft keine Probleme haben und überall schlafen können, auf eine hochwertige Matratze achten. Denn wie erwähnt, kommt die Quittung des Fehlverhaltens oft viele Jahre später.
Finden Sie HIER unsere Kinder- und Jugendmatratzen - streng Schadstoff geprüft und orthopädisch empfohlen.
Spinalkanalstenose, Skoliose, HWS-Syndrom, Hyperkyphose und Hyperlordose
Viele Menschen haben Fehlstellungen der Wirbelsäule. Sehr verbreitet sind das HWS-Syndrom und
eine Skoliose. Diese Fehlstellungen sind oft
mit Schmerzen und Verspannungen verbunden, weil die Muskulatur die krumme und
verdrehte Wirbelsäule stützen muss. Je nach Intensität der Fehlstellung können Betroffene Übungen praktizieren, die
die Muskeln aufbauen. Die erste Anlaufstelle ist natürlich ein Orthopäde oder ein Osteopath und dann eine Praxis für
Physiotherapie.
Beim HWS-Syndrom können verschiedene Übungen ebenfalls Linderung von Rückenschmerzen schaffen.
Oft sind Faszien verklebt und Muskeln verspannt. Wenn Nerven abgeklemmt werden, kann es zu
Taubheitsgefühlen in Armen und Beinen kommen, Schmerzen, die bis in die Schultern ziehen und Schwindel ist ebenfalls
ein häufiger Begleiter. Neben diesen Erscheinungen deutet ein extrem verspannter
Nacken und Spannungskopfschmerz neben vielen anderen Symptomen auf
ein HWS-Syndrom hin. Ursache von Schmerzen sind zudem meist die Sehnen an der Knochenhaut im
Bereich von Wirbeln. Sie ziehen und drücken an sog. Rezeptoren, die diese Spannungen ausgleichen müssen. Heutzutage
ist es aber möglich diesen Problemen entgegenzuwirken, z. B. mit Wärme und Reizstrom.
Bei der Hyperkyphose (Rundrücken, umgangssprachlich Buckel). Wenn die Hyperkyphose nicht angeboren ist, können Übungen beim Physiotherapeuten eventuell Linderung verschaffen. Eine Hyperkyphose, die eine Begleiterscheinung einer Erkrankung ist, z. B. Morbus Bechterew – das betrifft meist Männer, da Morbus Bechterew bei Frauen nicht so eine Auswirkung hat – kann mittels einer OP behandelt werden. Stützende Metalle halten die Wirbelsäule.
Die Hyperlordose hängt oft mit einer falschen Haltung zusammen. Wenn man Tag für Tag am Schreibtisch sitzt, die Beine also angewinkelt sind, verkürzt sich der Hüftbeuger, der zwischen Lendenwirbelsäule und Becken angewachsen ist. Fachleute empfehlen auf dem Rücken zu schlafen, um die verkürzten Sehnen in der Nacht zu dehnen.
Als Matratzenberater möchten wir auch Ihr Matratzenfinder sein. Und wir sind der Auffassung, dass zu
einer guten Matratze als Schlafunterlage auch das passende Schlafsystem bzw. der richtige Lattenrost
gehört.
Ihr Körpergewicht spielt natürlich eine Rolle. Aber das Körpergewicht wird häufig bei der Wahl der
Matratze überbewertet. Wir achten bei unserer Matratzenberatung auf die Liegeposition.
Seitenschläfer benötigen eine sehr punktelastische Naturmatratze. Auch bei einer Skoliose ist es
wesentlich, dass sich die Matratze gut anpasst und dennoch ausreichend Halt bietet. Das setzt voraus, dass Sie an
den schmerzenden Stellen angenehm einsinken und bspw. in der Taille einen angenehmen Halt verspüren. Diese
Kombination aus Punktelastizität und Halt bietet nur Naturlatex. So können wir die Ursache für
Rückenschmerzen und die Folgen anderer Erkrankungen etwas entgegenwirken. Und Sie können entspannt
schlafen, denn nur wer gut schläft trägt zur Gesundheit bei. Abstimmung auf
die Naturlatexmatratze bieten wir Ihnen mit dem richtigen Lattenrost. Viele Menschen unterschätzen die Wirkung eines guten
Lattenrostes. Auch hiermit können Sie Rückenschmerzen vorbeugen. Denn wenn Sie eine sehr gute Matratze haben, der
Rost aber durchgelegen ist, haben Sie trotzdem eine Mulde.
Dazu können Zonen beitragen, vor allem aber das
Naturmaterial Naturkautschuk. Es ist strengstens auf Schadstoffe geprüft und je nach Dichte ist es weich,
mittelfest oder fest. So können wir exakt auf die Körperpartien eingehen, die schmerzen. Seitenschläfer
profitieren besonders in den Konturen, wie Schulter oder Becken.
Rückenleiden lindern durch gesunden Schlaf
Doch wir von geborgenschlafen sind keine Mediziner, so dass betroffene Menschen generell einen Facharzt aufsuchen
sollten. Dennoch betrifft uns das Thema Rückenerkrankung auch. Denn egal, ob es sich bei unseren
Kunden um junge, gesunde Menschen handelt oder um Menschen, deren Wirbelsäule
ein Hohlkreuz (Hyperlordose), einen Buckel (Hyperkyphose) oder eine verdrehte, schiefe Wirbelsäule
(Skoliose) aufweisen. Eines haben alle gemeinsam: Sie benötigen eine Matratze, die einen guten Halt bietet und
dennoch eine hohe Punktelastizität aufweist. Die Anpassung ist wichtig, damit es nicht zu
Druckstellen kommt und der Halt ist wichtig, damit kleinere Fehlstellungen nicht direkt abgebildet werden. Mit
unseren Naturlatexmatratzen, die diese Eigenschaften vereinen, zudem
keinen Einfluss auf elektromagnetische Felder haben, strengstens auf Schadstoffe geprüft sind, sind Sie auf der
sicheren Seite!
Dazu eine perfekte Abstimmung der Unterfederung und
ein regulierbares Nackenstützkissen und die Nacht
kann kommen! Fragen Sie uns, wir helfen Ihnen, wo wir können! Ein ausgeklügeltes, orthopädisch korrektes
Gesamtkonzept erreichen wir in zahllosen Fällen durch die Kombination aus unseren Schlafsystemen und einer geborgenschlafen
Naturmatratze. Alles komplett metallfrei!
Während des Liegens sollten die Wirbelkörper
möglichst weit voneinander abstehen und wenig Druck auf die Bandscheiben ausgeübt werden.
Was eine gute Matratze bewirken kann
Wie bereits erwähnt, ist die Vorsorge durch Sport und Muskelaufbau notwendig. Wie bei Gelenken – die
von der Bewegung leben, sollten wir uns auch nachts bewegen. So können Sie chronische Rückenschmerzen, die auf eine
mangelhafte Matratze zurückzuführen sind, vorbeugen. Wirbelgelenke bleiben in Bewegung und helfen einen chronischen
Verschleiß zu vermeiden.
Doch auch hier gibt es nicht die Universallösung. Abhängig von der Schlafposition und
Körperhaltung sollte die Matratze sorgfältig ausgewählt werden. Bauchschläfern empfehlen wir sich
eine andere Schlafposition anzugewöhnen. Oft hört man von Physiotherapeuten, daß die Rückenlage am
besten sei, um den Hüftbeuger im Becken-Bein-Bereich zu dehnen. Viele Menschen haben Tag für Tag am Arbeitsplatz
eine sitzende Tätigkeit, was den Hüftbeuger verkürzt. Doch Vorsicht! Menschen
mit Übergewicht können in Rückenlage schnell unter einer sogenannten Schlafapnoe leiden. Bitten die
ggf. den Partner auf Atemaussetzer zu achten. Ansonsten halten wir
die Rückenlage für besser, als die Bauchlage!
Durch einen gedehnten Hüftbeuger lassen sich
vereinzelt Rückenprobleme in der LWS beheben. Neben dem Hüftbeuger, der auf einer festen Matratze in Rückenlage
gedehnt wird, liegt auch die Schulter nach hinten. Denn auch der Oberkörper ist bei einer sitzenden Tätigkeit meist
nach vorn gebeugt. Rückenschläfern können wir auch auf eine hohe Anpassung eingehen, sehen in dem besagten Beispiel
aus physiotherapeutischer Sicht eine feste Latexmatratze ohne Liegezonen.
Sicher haben Sie bereits
erkannt, dass wir individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen können. In unserem Matratzenfinder geben Sie ja alle notwendigen Daten an. Ob Sie Seitenschläfer sind, ob es
körperliche Probleme gibt oder ob wir eine Naturkautschukmatratze finden sollen, die für einen jungen sportlichen
Menschen sein soll, der nicht über Rückenschmerzen klagt. Wir sehen unsere Aufgabe darin, für Sie der richtige
Matratzenfinder zu sein.
Wie Sie sehen gibt es viele Faktoren, die einen gesunden Schlaf und die Gesundheit allgemein fördern bzw. Auslöser für verschiedene Erkrankungen sind. Individuell nach Körperpartien und Vorerkrankungen finden wir gemeinsam den richtigen Härtegrad für Ihren Körper! Gehen Sie gegen Fehlbelastungen, Muskelverspannungen vor und wirken Sie Verschleiß entgegen. Wir beraten Sie gern!
Und wenn Sie in Jena, Erfurt oder Paderborn ein Betten- und Matratzenstudio besuchen, beraten wir Sie gern persönlich. Auf Wunsch zeigen wir Ihnen bei einem Probeliegen per Körperscan, wie gut Sie liegen. Eine Empfehlung: Kommen Sie morgens, denn nachmittags, wenn die meisten Menschen wieder müde werden, können Sie nicht so gut in sich hineinfühlen. Und wenn Sie aus der Umgebung kommen, können wir evtl. ein Probeschlafen vereinbaren.
Eine Matratzenempfehlung aus dem Hause geborgenschlafen
Weitere dienliche Artikel finden Sie in unserem Blog, auf facebook oder auf google.
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Stauraumbett NAYA in Buche – freuen Sie sich darauf! ✔30 Tage kostenlose Rückgabe ✔Buche aus heimischer Forstwirtschaft ✔Holz aus nachhaltiger Forstwirtschaft schützt die Natur ✔metallarm ✔Qualität MADE IN GERMANY Wir von geborgenschlafen möchten unseren Kunden stets neue Modelle anbieten. Denn ähnlich wie bei Ihrer Kleidung gibt es einen modischen Trend bei Möbeln und Massivholzbetten. Wenig Metall Sicher kennen Sie viele unserer metallfreien Betten. Doch bei den metallfreien Verbindungen sind uns Grenzen beim Design gesetzt. Anders als vor 100 Jahren soll ein Bett heutzutage nicht nur seinen Zweck erfüllen, sondern verschiedene Wünsche vereinen. Das ist der Grund, warum wir bei NAYA etwas Metall bei den Verbindungen eingesetzt haben – aber keine Sorge, wie sagt der Volksmund: „ Die Menge macht das Gift“ – und da achten wir drauf! NAYA Bett Buche vereint viele Wünsche auf einmal Mit dem edlen Design erfüllt sich bereits Ihr 1. Wunsch. Denn schöner kann ein zusätzlicher Platzgewinn kaum sein. Um diese Schönheit noch zu optimieren, verwenden wir von geborgenschlafen die Kernbuche. Es ist der Geschmack der Zeit. Heute möchte man nicht die langweilige klassische Buche. Wenn wir den Kern des Baumstammes mit verarbeiten, dann wird aus einer gewöhnlichen Buche die beliebt Kernbuche, die durch ihre wunderschönen Maserung besticht. Damit wäre der 2. Wunsch in Erfüllung gegangen. Ihr Geheimversteck Der Buche Bettkasten ist so unauffällig im Sockel verbaut, dass man hier auf den ersten Blick keinen zusätzlichen Stauraum vermutet. Und Platz kann man nicht genug haben – das wissen Sie sicher aus eigener Erfahrung. Sehen Sie – Wunsch Nummer 3 wird auch erfüllt. Mehr geht nicht? Wir sagten viele Wünsche. Maße Massivholzbett NAYA: Bettkante Höhe bis Oberkante: 40 cm (Komforthöhe +5) Kopfteil Höhe: 86 cm (Komforthöhe +5) Fußteil Höhe bis Oberkante: 40 cm (Komforthöhe +5) Einlegetiefe: 17 cm Materialstärke Bettwange / Fußteil: 2,5 – 4 cm Außenmaße: Gesamtbreite: Bettmaß + 8 cm mit Nachtkonsolen + 88 cm Gesamtlänge: Bettmaß + 14 cm Bodenfreiheit: 17 cm (Komforthöhe +5) Ihr Geheimversteck Der Bettkasten ist so unauffällig im Sockel verbaut, dass man hier auf den ersten Blick keinen zusätzlichen Stauraum vermutet. Und Platz kann man nicht genug haben – das wissen Sie sicher aus eigener Erfahrung. Anstecktische erwünscht Kein Problem, diese Anstecktische möchten Sie nicht mehr missen. Wenn Sie mal ein Buch ablegen möchten, Ihren Wecker in Reichweite abstellen oder einfach für Ihre Nachttischlampe, dieser Anstecktisch ist ebenfalls wunderschön und zugleich praktisch. Denn beim Saugen oder Wischen müssen Sie nichts umräumen. 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Nachhaltige Forstwirtschaft Regionaler Holzgewinn – für kurze Transportwege CO2-neutrale Herstellung in unserem Niedrig-Energie-Gebäude Qualität MADE IN GERMANY - aus dem Herzen Thüringens Wir bilden aus – gegen den Fachkräftemangel von morgen Lieferung bundesweit inklusive (außer Inseln) Lebensblume, Yin-Yang oder eine Sonne Lassen Sie sich Ihr Bett mit einem positiven Symbol veredeln. Die Blume des Lebens steht für Schutz und die göttliche Ordnung in unserem Universum. Sie zählt zu den ältesten Symbolen der Menschheit. Die Blume des Lebens wird auch als „Heilige Geometrie“ bezeichnet. Yin-Yang bringt alle Energien ins Gleichgewicht. All jene Gegensätze, die stets zusammengehören, so unterschiedlich sie auch sein mögen. Als Beispiele könnte man Licht und Schatten, Tag und Nacht, Mann und Frau aber auch Sommer und Winter nennen. Bleiben Sie mit diesem eingefrästen Yin-Yang-Symbol stets im Gleichgewicht. Sie möchten keines der genannten Symbole in Ihr neues Echtholzbett gefräst haben? Wie wäre es dann mit einer Sonne. Ohne sie wäre kein Leben möglich. Stehen Sie jeden Morgen mit der Sonne auf. Optional können Sie eine Symbol-Fräsung ergänzen. Diese befindet sich mittig in der Rückenlehne (Durchmesser ca. 15 cm). Investition in die Zukunft Hier im Herzen Thüringens können Sie einen Blick in unsere Gläserne Werkstatt werfen. Unser Beitrag für gute Fachkräfte in der Zukunft ist die Ausbildung.Parallel bilden wir stets einige Tischler und gelegentlich im Einzelhandel junge Menschen aus. Mit viel Eigeninitiative zeigen wir den jungen Menschen, wie wichtig ein fairer Umgang mit Menschen, Tieren und der Natur ist. Übrigens, wenn Sie unsere Gläserne Werkstatt mal besuchen, dann lassen Sie sich in unseren Ausstellungsräumen von unserem geschulten Fachpersonal beraten. Anschließend können Sie sich im hauseigenen Bio-Bistro stärken. Wir von geborgenschlafen freuen uns auf Ihren Besuch. Lieferumfang: NAYA Massivholzbett Aufbauwerkzeug wird mitgeliefert
Zirbenholzbett NATURBETT ✔100% Handwerk aus Jena ✔gängige Maße sofort versandfertig ✔30 Tage kostenlose Rückgabe ✔kinderleichter Aufbau ✔Original Zirbe aus Österreich ✔wahlweise metallfrei oder metallarm Zirbenholz NATURBETT. Das "Nachfolgemodell" vom NATURHOLZBETT ist platzsparend und zügig aufgebaut. Ein schlichtes Zirbenholz Massivholzbett hergestellt aus ausgewähltem Edelholz Österreichs. Wir von geborgenschlafen beziehen die Zirbe - oder auch Zirbelkiefer bzw. Arve genannt – aus ihrem Heimatland Österreich. Dort in den Bergen entwickelt der einzigartige Nadelbaum in einer Höhe von 1.600 Metern bis 2.300 Metern das gesunde Pinosylvin. Die unnachahmliche Kraft und den Duft der Zirbe täglich genießen! Und wenn der Duft mal nachlässt, können Sie Ihr Zirbenholzbett einfach mit einem nebelfeuchten Tuch abwischen oder mit dem mitgelieferten Schleifschwamm etwas in Maserrichtung anreiben. Dann strömt der frische waldige Duft wieder in Ihr Schlafzimmer. Produktbeschreibung Zirbenholzbett - NATURBETT - Die 100% aus Massivholz Zirbe gefertigte Rückenlehne ist mit einer Baumkantenendung harmonisch, natürlich und mit ihren Rundungen laut Feng Shui Beratern sehr empfehlenswert. Die Bettkantenhöhe ist bei diesem Zirbenholzbett bei 47 cm angelegt, so ist ein komfortables aussteigen, auch für größere Menschen, aber auch für Senioren hervorragend möglich. Überblick Maße Die Außenmaße setzen sich aus ihrer Auswahl zzgl. 14 cm in der Länge und 8 cm in der Breite zusammen Beispiel: Bett mit den Maßen 180x200cm gewählt. Außenmaß dann: 188 x 214 cm Bettkantenhöhe: 47 cm Bodenfreiheit: 25 cm Kopfteil Höhe: max. 99 cm (variiert durch gewellte Baumkante) Höhe Rahmen (Seitenteile): 21,5 cm Auflageleisten: Auflagefläche 2,8 cm Holzstärken Zirbenholz Fußstärke: 6,8 x 6,8 cm Materialstärke Seitenteile, Fußteil: 2,5 cm Materialstärke Kopfteil: 2,5 cm Einlegetiefe und Lattenrost Die Auflagefläche der Massivholz Auflageleiten beträgt 2,8 cm. Eine Trennleiste für das Einlegen in den Mittelholm wird mitgeliefert. Dadurch können 2 Roll-Lattenroste verwendet werden. Die Einlegetiefe beträgt 17 cm Alle gängigen Lattenroste sind geeignet, auch Elektro-Lattenroste sind einsetzbar. Hier finden Sie die passenden Lattenroste in unserem Lattenrost-Sortiment Oberflächenbehandlung Da die Zirbe bzw. die Arve das wundervolle Pinosylvin mit den ätherischen Ölen über die Äste freigibt, bleibt das Zirbenholz unbehandelt. Wir möchten die positiven Eigenschaften nicht reduzieren. Sie erhalten einen Schleifschwamm, mit dem Sie Flecken einfach wegschleifen können. Und sollte der Duft der Zirbe mal nachlassen – einfach mit einem nebelfeuchten Tuch über das Holz wischen. Oder mit dem Schleifschwamm in Maserrichtung leicht anschleifen. Schon duftet es wieder. Lieferumfang Massivholzbett mit oder ohne Rückenlehne (wählbar) Montageanleitung Montagewerkzeug Der Aufbau ist im Handumdrehen, auch von "Nichthandwerkern", umsetzbar. Aufbauvideo metallarme* Variante vom Zirbenholzbett NATURBETTSehen Sie sich den mühelosen Aufbau der metallarmen* Variante durch unsere beiden Lehrlinge Enni und Samuel an :) Aufbauvideo metallfreie Variante vom Zirbenholzbett NATURBETTRuck Zuck ist das Bett MANUFAKT (baugleich dem metallfreien NATURBETT) montiert. Sehen Sie selbst: Beschaffenheit des Holzes Das NATURBETT wird nach bestem handwerklichen Gewissen in Handarbeit in Jena / Thüringen gefertigt. Der spitz kalkulierte Preis kommt durch optimierte Fertigungsprozesse zustande. Des Weiteren erfolgt die Endbehandlung der Holzoberfläche so naturnah wie möglich. Das heißt, dass verschiedene Wuchsstrukturen original erhalten bleiben und nicht gekittet oder ausgewachst werden. Bitte sehen Sie uns nach, dass dies kein Reklamationsgrund darstellt. Vielen Dank! *metallarm: Die Eckverbindungen sind mit einem geringem Anteil an Metallen - mittels Bolzen und Rampamuffen verbunden.
Raumteiler-Bücherregal aus Südtiroler Zirbenholz – massiv & handgefertigt ✓Handarbeit vom Familienbetrieb ✓Fertig montiert geliefert ✓Original Zirbe ✓Schnell und sicher geliefert Raumteiler aus Zirbenholz – Bücherregal & Raumtrenner in einem Maße: B 131 cm × H 141 cm × T 40 cm Material: 100 % massives Zirbenholz aus Südtirol Herstellung: Handgefertigt in Jena bei Geborgenschlafen Lieferung: Fertig montiert – keine Montage erforderlich Produktvorteile auf einen Blick: Massives Zirbenholz aus Südtirol – naturbelassen, duftend & gesundheitsfördernd 7 Einlegeböden (individuell höhenverstellbar - durchgehende Lochreihe) Vielseitig einsetzbar als Raumteiler, Bücherregal oder Präsentationsfläche Handgefertigt in Deutschland – mit höchster Sorgfalt & Liebe zum Detail Keine Montage notwendig – wird fertig zusammengebaut geliefert Stabil & langlebig – durch traditionelle Schreinerqualität Beschreibung: Unser Raumteiler-Bücherregal aus originaler Südtiroler Zirbe vereint natürliche Ästhetik mit praktischer Funktion. Es eignet sich ideal, um offene Wohnbereiche stilvoll zu strukturieren oder Ihre Lieblingsstücke wirkungsvoll in Szene zu setzen. Dank der sieben variabel einsetzbaren Einlegeböden lässt sich der Zirbenholz Raumteiler flexibel an Ihre Bedürfnisse anpassen – ob für Bücher, Deko oder Wohnaccessoires. Das Zirbenholz stammt aus nachhaltiger Forstwirtschaft in Südtirol und wird in unserer Werkstatt in Jena bei geborgenschlafen sorgfältig von Hand verarbeitet. Die naturbelassene Oberfläche bewahrt den wohltuenden Duft der Zirbe, der nachweislich beruhigend wirkt und das Raumklima verbessert. Bestellen – Auspacken – Aufstellen: Der Raumteiler wird fertig montiert geliefert und ist sofort einsatzbereit. Holen Sie sich ein Stück alpiner Lebensqualität in Ihr Schlafzimmer, Ihren Präsentationsraum oder Wohnraum.
Bio Bettdecke - Winter Bettdecke - Merino Schurwolle Decke - ✓ Winter Bio Bettdecke ✓ 100 % Merino-Schafschurwolle kbT* ✓ Bezug: 100 % Bio-Baumwolle ✓ schnelle Lieferung✓ verschiedene Größen ✓ made in Germany ✓ kombinierbar Die winterliche Bio Bettdecke bietet ein rundum wohliges, warmes Glücksgefühl. Die hochwertige Merino Schafschurwolle Füllung macht es möglich, dass die Winter Bio Decke hoch atmungsaktiv ist und feuchtigkeitsregulierend wirkt. Durch die luftdurchlässigen, natürlichen Materialien wird die Feuchtigkeit aufgenommen und wieder abgegeben - das ist die Kraft eines Naturproduktes. Fakten der Schurwolle Bio Bettdecke luftdurchlässige, gut wärmende und klimatisierende Bio Bettdecke optimale Feuchteregulation - Feuchtigkeit wird gut aufgenommen und abgegeben verschiedene Größen wählbar guter Temperaturausgleich gut klimatisierend hohe Anschmiegsamkeit gute Atmungs-Aktivität hochwertige Schaf Schurwolle aus kbT* kombinierbar durch die angenähten Bändchen besitzt eine hohe Selbstreinigungskraft (das zeichnet generell Schafschurwolle aus) Winter Bio Bettdecke – Füllung und Steppung Die Füllung besteht aus 100% Merino-Schafschurwolle kbT* Spezielles Steppmuster: Das körperbetonte Steppmuster passt sich ideal an die Körperform an und erschwert das Rutschen der Decke während des Schlafes. So bleiben auch die Schultern bestens gewärmt. Durch diese Versteppung erreichen wir, dass die Füllung da bleibt, wo sie hingehört - wodurch die Bildung von Wollhäufchen vermieden wird. Handwerk aus Deutschland Bezug aus Bio Baumwolle (kbA**) Wir verwenden einen sehr hochwertigen Bio Baumwollstoff aus Deutschland, der sehr belastbar ist. Dadurch wird die Lebenszeit der Bio Winterdecke maßgeblich verlängert. Bezugsstoff: 100% Baumwolle Feinperkal, Farbe Natur Herkunft: aus kontrolliert biologischem Anbau (kbA**) Rahmen: einzeln gesteppt, Bandeinfassung Füllmengen und Größen der Winter Bio Bettdecke Winter Bio Bettdecke 135 cm x 200 cm - ca. 1600 g Winter Bio Bettdecke 155 cm x 200 cm - ca. 1840 g Winter Bio Bettdecke 155 cm x 220 cm - ca. 2000 g Winter Bio Bettdecke 200 cm x 200 cm - ca. 2400 g Winter Bio Bettdecke 200 cm x 220 cm - ca. 2600 g Winter Bio Bettdecke 240 cm x 220 cm - ca. 3200 g Sie können die entsprechende Größe und Füllmenge beim Bestellen auswählen. Ist die Winter Bio Bettdecke kombinierbar? An unseren Bettdecken sind Bändchen angenäht, dadurch ist möglich alle Decken miteinander zu kombinieren. Auf diese Weise können Sie einfach und unkompliziert, je nach Wärmbedarf und Saison, Ihre ideale Bio Bettdecke "zusammenbauen". Bei den Winterdecken sind die Bändchen von Haus aus nicht dabei, da die Füllung bereits stark wärmend ist. Auf Wunsch können wir Ihnen diese jedoch nachträglich annähen! Ist die Winter Bio Bettdecke waschbar? „Wenn Schafe zum Patentamt gehen könnten, sollten sie den genialen Aufbau Ihrer Wolle patentieren lassen…“ Zitat Benjamin Ertel, Produktentwickler geborgenschlafen GmbH Der große Vorteil liegt bei der Schafschurwolle beim „selbsteinigendem Effekt“. Durch den Aufbau der einzelnen Fasern erfolgt die Reinigung und Entfernung von Bakterien und Gerüchen durch Reibung der einzelnen Faserkammern und Hüllen. So ist diese natürliche Wunderfaser in der Lage sich selbstständig mechanisch zu reinigen. Wer sich jedoch nicht sicher ist, kann die Merino Schafschurwolle Decke auch einfach per Hand reinigen. Nachdem die Waschung erfolgt ist, trocknen Sie die Decke in einem warmen Raum. Zu vermeiden ist eine direkte Sonneneinstrahlung! Bitte nicht über einen Heizkörper oder vor einen Ofen hängen, so könnte die Füllung verklumpen. Vorteile einer Bio Bettdecke aus Merino Schafschurwolle: gute Feuchtigkeitsregulation hohe Anschmiegsamkeit gute Atmungsaktivität perfekter Temperaturausgleich Schafschurwolle hat einen natürlichen, selbstreinigenden Effekt Deutsche kontrollierte Tierhaltung – ohne Quälerei Können Allergiker diese Bio Decke problemlos nutzen? Bei Allergien ist es stets ratsam, sich genau beim Arzt zu erkundigen, wie hoch das jeweilige Risiko ist und worauf in Ihrem Fall geachtet werden muss. Grundsätzlich achten wir auf Sauberkeit der Materialien: ökologisch, fair und möglichst kurze Wege. Sollte es dennoch sein, dass Sie auf unsere ökologischen Materialien Reaktionen zeigen (welche vorher nicht aufgetreten sind!), dann nehmen wir die Bio Decke selbstverständlich zurück und erstatten Ihnen den Kaufpreis. kbT* kontrolliert biologische Tierhaltung kbA** kontrolliert biologischer Anbau
BIORELAX Kleinsche Felder Tierkissen ✓Ohne Stromzufuhr ✓MADE IN GERMANY ✓Medizinprodukt ✓Für das Tierwohl BioRelax® Kleinsche Felder® Tierkissen – Das Wohlbefinden unserer Lieblinge im Fokus Auch unsere tierischen Begleiter möchten gut schlafen und gesund leben. Sie können uns nicht mitteilen, wo sie Schmerzen empfinden. Die BioRelax® Kleinsche Felder® Tierkissen sind speziell konzipiert, um das Wohlbefinden aller Tiere, die wir lieben, zu fördern. Die wichtigsten Merkmale im Überblick: - Funktioniert ohne Strom oder Batterien, somit kein Elektrosmog- In deutscher Handarbeit gefertigt- Empfohlen für Daueranwendungen- Passt in jedes Körbchen- Oval geformte Unterlage für Körbchen von 50 cm bis 120 cm Größe Die BioRelax® Kleinsche Felder® Tierkissen bestehen aus zwei Teilen, dem Kleinsche Felder Inlay und einem abnehmbaren Bezug. Der angenehm weiche Bezug ist dank des Reißverschlusses leicht abnehmbar und waschbar. Vorteile der BioRelax® Kleinsche Felder® Tierkissen im Überblick: - Anwendbar für jedes Haustier in jedem Alter- Ideal für Körbchen, Bettchen oder jeden anderen Lieblingsplatz- Kann auch mit einem zusätzlichen Überzug oder einer Überdecke verwendet werden- Kleinsche Felder sind dauerhaft und verbrauchen sich nicht- Kein Elektrosmog, da ohne Strom oder Batterie- In deutscher Handarbeit gefertigt- Frei von schädlichen Nebenwirkungen, auch bei Metallimplantaten im Körper nutzbar Anwendung: Die Tierkissen sind für den Langzeit- oder Dauergebrauch konzipiert und können überall eingesetzt werden. Eine optimale Anwendung erreichen Sie, indem Sie auf einen möglichst geringen Abstand zwischen dem Tier und der Auflage (max. 30 mm) achten. Transport- und Lagerungsbedingungen: Die BioRelax® Kleinsche Felder® Tierkissen können zum Transport bequem aufgerollt oder zusammengefaltet werden. Die Lagerungstemperaturen sollten zwischen -20°C und 60°C liegen. Für den Transport auf Land/See sind keine besonderen Vorkehrungen notwendig. Bei Luftfracht gemäß IATA Vorschrift 902 bleibt die Auflage weit unter den maximalen Werten, sodass sie auch auf Flugreisen mitgenommen werden kann. geborgenschlafen und Kleinsche Felder Durch verschiedene äußere Einflüsse sind wir in unserem täglichen Umfeld stets bemüht, uns weiterzuentwickeln. Dabei legen wir besonderen Wert auf Aspekte wie Ernährung, Entgiftung, Bewegung, Regeneration, gesunden Schlaf und den Schutz vor Elektrosmog. Die Erkenntnisse des Entwicklers Herrn Bernhard Klein haben uns überzeugt, und wir verwenden seine Produkte selbst im täglichen Gebrauch. Daher ist es für uns selbstverständlich, diese kraftspendenden Artikel auch über unsere Kommunikationskanäle anzubieten. Hygienehinweis Da es sich bei diesem Produkt um einen Hygieneartikel handelt, ist es vom Rückgaberecht ausgeschlossen.
Vegane Kinderbettdecke Baumwolle-Leinen mit Zirbe ✓Ganzjahresdecke ✓Bezug: 100 % Bio Baumwolle ✓bei 40°C waschbar ✓100 % Baumwoll-Leinen-Zirben Füllung ✓ verschiedene Größen ✓vegan Die vegane Kinderbettdecke mit Zirbenfüllung Diese Kinderbettdecke bietet auch den Kleinsten zu jeder Jahreszeit ein Gefühl von Wärme und Geborgenheit. Die zu 100% ökologische Füllung aus einem Baumwoll-Leinen-Zirben-Mix ist gut verträglich und wärmt optimal. Die in die Füllung eingearbeiteten Zirben-Späne erhöhen durch ihre Bekömmlichkeit und positiven Effekte auf den menschlichen Organismus den Schlafkomfort. Die Zirbenholz Späne werden beim Herstellungsprozess unserer Zirbenbetten abgefangen und gesammelt. Somit handelt es sich um einen äußerst umweltfreundlichen Zusatz in unseren Kissen und Decken. Damit ist die Grundlage für einen gesunden Schlaf Ihres Kindes geschaffen. Wohlig warme Bio Kinderbettdecke luftdurchlässige, gut klimatisierende Steppdecke die Feuchtigkeit wird bestens gut aufgenommen, sowie auch abgegeben guter Temperaturausgleich Hochwertige Baumwoll-Leinen Füllung aus kbA* und Original Zirben-Spänen aus Österreich waschbar bei 40°C Material und Verarbeitung Füllung besteht zu 60% aus Leinen und zu 40% aus Baumwolle (kbA*) mit 150 g/m² Zirbenspänen Spezielles Steppmuster: Das eigen konzipierte Steppmuster passt sich ideal an die Körperform an und erschwert das Rutschen der Decke während des Schlafes. Dadurch schmiegt sich die Bettdecke optimal am Körper des Kindes an. Handwerk aus Deutschland Ohne tierische Produkte - 100% vegan Bezugstoff 100% Bio Baumwolle Feinperkal, Farbe Natur Rahmen einzeln gesteppt, Bandeinfassung Füllmengen und Größen Kinderbettdecke vegan 100 cm x 135 cm - ca. 400g Kinderbettdecke vegan 100 cm x 135 cm - ca. 600g Je nach Wärmebedarf des Kindes entscheiden Sie sich für die jeweilige Füllmenge.Die hier gezeigte Wunschkinderdecke perfekt kombinieren ...mit einem Babykissen oder Reisekissen als Kindervariante in marktüblichen Maßen.