Regeneration im Schlaf
Die wichtigste passive Regeneration erfolgt durch den Schlaf. Hier kann der Körper wirklich entspannen und die Reparaturprozesse im Körper durchführen. Ohne Ruhepausen kann der Körper die Mikrotraumata in den Muskeln nicht heilen.
Durch Regeneration im Schlaf zum Muskelaufbau
Fitness ist eines der größten Trendthemen unserer Zeit. Die passenden Sportangebote für jedermann sind mittlerweile zahlreich. Die Auswirkungen von „ausreichendem Schlaf“ auf die Regeneration des Körpers und damit maßgeblich auch den Muskelaufbau, sind dagegen vielen Menschen deutlich weniger präsent. Neben Training und Ernährung ist Erholung eine der drei wichtigsten Säulen des Muskelaufbaus. Muskeln wachsen nämlich nicht während des Trainings, sondern in den Ruhephasen.
Passive Regeneration
Während des Trainings wird die Muskulatur belastet und es kommt zu Mikrotraumata - minimalen Rissen in den Muskelfasern. Während der Regenerationszeit muss der Körper diese Schädigungen in den Muskeln heilen. Die wichtigste passive Regeneration erfolgt durch den Schlaf. Hier kann der Körper wirklich entspannen und die Reparaturprozesse im Körper durchführen. Dabei wird nicht nur dafür gesorgt, dass der Ausgangsstatus der Muskeln wiederhergestellt wird. Der Körper baut außerdem zusätzliche Muskelmasse auf, um in der Zukunft ähnliche Belastungen besser auszuhalten. Diesen Prozess nennt man auch Superkompensation. Ohne Ruhepausen kann der Körper die Mikrotraumata in den Muskeln nicht heilen. Die Folgen sind die Schwächung der Muskeln sowie im schlimmsten Fall auch Verletzungen, die den Körper dann zur Ruhe zwingen.
Der Schlüssel zum Erfolg - ungestörte Tiefschlafphasen
Das Hauptaugenmerk im Hinblick auf die Fitness, liegt in den Tiefschlafphasen. Während der Tiefschlafphasen produziert der Körper große Mengen an (Wachstums-)Hormonen, die sowohl die Reparatur minimaler Verletzungen, die durch jedes Muskeltraining im Gewebe entstehen, beschleunigen als auch das gleichzeitige Muskelwachstum ermöglichen. Ungestörte und ausreichende Tiefschlafphasen sind für unsere Muskulatur und damit natürlich für unseren allgemeinen Fitnesszustand also von immenser Bedeutung.
Hinzuzufügen ist, dass Schlaf zu den wichtigsten Faktoren bei der Fettverbrennung gehört. Studien haben gezeigt, dass genügend Schlaf für die Verbrennung von Fett entscheidend ist. In zu langen Wach-Phasen wird der Stoffwechsel langsamer, um Energie zu sparen. Das hindert den Fettabbau. Um also einen optimalen Stoffwechsel zu leisten, ist es wichtig regelmäßige lange Ruhephasen in den Alltag zu integrieren um den Körper nicht sinnlos zu belasten.
Leistungseinbußen durch Müdigkeit
Auch aus einem anderen Grund wirkt sich der Schlaf als Regeneration positiv auf das sportliche Leistungsvermögen aus. Forscher fanden heraus, dass erholsamer Schlaf auch dazu beiträgt, motorische Abläufe, also Bewegungsmuster, besser zu verinnerlichen. Die sogenannte Replay-Theorie besagt, dass das Gehirn im Tiefschlaf auch psychomotorische Abläufe rekapituliert, ähnlich wie bei einem mentalen Training im Wachzustand. Wer nach dem Training gut schläft, hat demnach auch bessere Chancen, die neuen Bewegungsabläufe beim nächsten Versuch direkt besser abrufen zu können.
Verzichtet man allerdings auf Pausen zwischen den Übungssessions, kommt es schnell zum Übertraining. Die Folgen reichen von deutlichen Leistungseinbußen über Müdigkeit bis hin zu schweren Infekten. Das heißt: zu wenig Schlaf macht uns weniger leistungsfähig und schneller krank. Jede Trainingseinheit sollte gut durchdacht und professionell gestaltet sein.
Um Sie optimal bei Ihrer Regeneration nach körperlichen Belastungen zu unterstützen, haben wir bei geborgenschlafen eine umfassende Produktpalette für Ihren gesunden erholsamen Schlaf. So lässt sich jeder Muskelkater gut verkraften.
Unsere metallfreien Massivholzbetten garantieren Ihnen Ihr persönliches Wohlbefinden durch ein angenehmes Raumklima im Schlafraum und somit auch erholsamen Schlaf. Außerdem sind sie langlebig, ökologisch nachhaltig und pflegeleicht. Bei unseren Betten werden Holzstücke aus massivem Holz miteinander verleimt und in der hauseigenen Produktion in Jena weiterverarbeitet. Durch die individuellen Maserungen des Materials sind unsere Betten echte, edle Unikate. Außerdem überzeugen unsere Möbel durch Stabilität, komfortable Einstiegshöhen, gängige und besondere Bettenmaße und Allergiker-Freundlichkeit.
Wie in unserem vorherigen Blog-Post schon erwähnt, sind elektromagnetische Felder oftmals die Ursache von Schlafstörungen. Wie auch schon René Dornbusch anmerkte, ist nachts die Zeit, in der wir Menschen regenerieren. Wir erholen uns vom Stress des Alltags. Hierbei ist es aus unserer Sicht wichtig, dass Sie nicht in einem Boxspringbett oder auf einer Federkernmatratze liegen! Denn aus baubiologischer Sicht, wirken Stahlfedern wie Spulen in der Elektrotechnik. Sie sind aufgeladen und verändern Magnetfelder. Testen Sie es mit einem handelsüblichen Kompass. Fahren Sie mittig über Ihre Matratze vom Kopf- zum Fußende. Zeigt die Nadel stets nach Norden? Dann ist alles o.k. Wenn sich die Nadel jedoch hin und her bewegt, dann ist es ein Beweis dafür, dass Ihre Schlafstätte Magnetfelder manipuliert. Das natürliche Erdmagnetfeld genauso, wie Elektromagnetische Felder. Ob das gut ist für die Durchblutung? Das sollten sich nicht nur Sportler fragen. Hier liegt dann oftmals die Ursache für Schlafstörungen.
Darum bieten wir zum regenerieren viele Massivholzbetten und Lattenroste zu 100 % metallfrei an. Metallfreie Betten nehmen keinen Einfluss auf elektromagnetische Felder. Trotzdem sollten Sie natürlich auf elektrische Geräte im Schlafzimmer und WLAN generell verzichten.
Unsere metallfreien Bio-Naturlatexmatratzen und passende Schlafsysteme bieten nicht nur einen enormen Liegekomfort, sondern sie sind auch strengstens auf Schadstoffe kontrolliert.
Setzen Sie also demnächst bei Ihrem Fitnesstraining und Trainingsreizen nicht nur auf Sport, Ernährung (Eiweiße, Nährstoffe, Kohlenhydrate, Mineralstoffe etc.), sondern auch auf Regeneration in einem gesunden Schlafzimmer!
Wir unterstützen das Basketballteam Science City Jena in ihrer Leistungsfähigkeit – die Jungs schwören auf unsere Zirbenholzbetten und Naturmatratzen, wie man hier sehen kann:
Unsere Empfehlungen
Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen
Lattenrost metallfrei – BENEVITA DUO PREMIUM für natürlichen Schlafkomfort ✓metallfrei ✓made in germany ✓Naturkautschukkappen ✓Kopfteil höhenverstellbar ✓TÜV zertifiziert ✓eco Zertifikat ✓Preis-Leistung top Der metallfreie Lattenrost BENEVITA DUO PREMIUM vereint höchste Ergonomie mit nachhaltiger Materialwahl. Mit 28 elastischen Federholzleisten aus Buche, die zusätzlich mit Kork beschichtet sind, sorgt dieser Lattenrost für eine ideale Druckverteilung und hervorragende Belüftung. Besonders im Schulter- und Beckenbereich bieten extra-weiche Kautschukkappen optimale Flexibilität und fördern die natürliche Körperanpassung während des Schlafs. Die individuell einstellbare Mittelzone mit fünf verstellbaren Federholzleisten ermöglicht eine präzise Anpassung der Härte – perfekt für unterschiedliche Schlafbedürfnisse. Dank der metallfreien Höhenverstellung im Kopf- und Fußbereich über eine robuste Holzrasterung bleibt der Lattenrost komplett frei von Metall – ideal für alle, die besonderen Wert auf eine elektrosmogfreie Schlafumgebung legen.Ein stabilisierender Mittelgurt aus reiner Baumwolle unterstützt die Struktur zusätzlich und sorgt für langlebige Qualität. Produkteigenschaften im Überblick: 100 % metallfrei – auch bei der Höhenverstellung 28 Federholzleisten aus Buche mit Korkbeschichtung Weiche Kautschukkappen für Schulter- und Beckenentlastung Härtegrad der Mittelzone individuell anpassbar Kopf- und Fußteil höhenverstellbar durch Holzrasterung Stabiler Baumwoll-Mittelgurt Nachhaltige Herstellung in einer Werkstatt der Lebenshilfe im Schwarzwald Materialien: Rahmen: massives, naturbelassenes Erlenholz Federleisten: Buchenholz mit Kork Kautschukkappen Mittelgurt: 100 % Baumwolle Welche Matratze wird bei diesem Lattenrost empfohlen? Wir empfehlen grundsätzlich Naturlatexmatratzen. So können Ergonomie und ökologisches Wohlbefinden perfekt kombiniert werden – 100 % metallfrei! Komfortabel ist, wenn die Matratze ca. 10 cm über den Rahmen herausschaut. So kann ein unkompliziertes ein- und aussteigen gewährleistet werden ohne sich die Oberschenkel einzuklemmen. Der Matratzentyp sollte individuell abgestimmt sein. Hier lassen Sie sich am besten von unseren Matratzenbeschreibungen inspirieren, denn jeder Mensch hat einen anderen Körperbau und persönliche Liegebedürfnisse. Unsere Matratzen finden Sie HIER
Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen
Arbeitsplatz Energie Set LIGHT – Ihr Einstieg in mehr Wohlbefinden am Arbeitsplatz ✔Augenschutz ✔perfekte Erdung ✔Set-Angebot 10% gespart ✔Schnell geliefert Schaffen Sie sich eine gesündere und entspanntere Arbeitsumgebung mit dem Arbeitsplatz Energie Set LIGHT – und sparen Sie dabei 10 % gegenüber dem Einzelkauf! Dieses kompakte Set bietet die perfekte Basis für mehr Fokus, weniger Belastung und natürliche Regeneration am Arbeitsplatz – ideal für Home-Office und Büro. Inhalt des Arbeitsplatz Energie Set LIGHT: 1. Blaulichtfilter Brille LiTE95 PRiSMA FREiBURG Schützen Sie Ihre Augen effektiv vor schädlichem Blaulicht, das von Monitoren, Tablets und Smartphones ausgeht. Die PRiSMA FREiBURG LiTE95 filtert 95 % des Blaulichts und hilft, Augenstress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen zu reduzieren – für mehr Konzentration und weniger Erschöpfung am Ende des Arbeitstags. 2. Erdungsmatte "Exclusive" 74 x 32 cm mit Kabel und Stecker Mit der hochwertigen Erdungsprodukte® Erdungsmatte Exclusive bringen Sie sich während der Arbeit in direkten Kontakt mit der natürlichen Energie der Erde. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Erdung helfen kann, Entzündungen zu reduzieren, Stress abzubauen und den natürlichen Biorhythmus zu unterstützen. Die Matte ist einfach an jedem Arbeitsplatz integrierbar und sorgt für ein ausgeglichenes Energiefeld. Ihre Vorteile mit dem Arbeitsplatz Energie Set LIGHT: Reduzierung von Stress und Belastungsgefühlen am Arbeitsplatz Schutz vor schädlichem Blaulicht und Bildschirmstress Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens Unterstützung der natürlichen Erdung 10 % Ersparnis gegenüber dem Einzelkauf Besondere Geschenkidee für Firmenjubiläen, Partner, Mitarbeiter und Kunden Für wen ist das Arbeitsplatz Energie Set LIGHT geeignet? Das Set richtet sich an alle, die einfach und effektiv etwas für ihre Gesundheit am Arbeitsplatz tun möchten – ob im Home-Office, Großraumbüro oder mobilen Arbeiten. Besonders geeignet für Bildschirmarbeiter, Vieltelefonierer, Manager oder Selbstständige, die Wert auf ihr Wohlbefinden legen. Zudem ist das Arbeitsplatz Energie Set LIGHT eine stilvolle und wertschätzende Geschenkidee für Firmenjubiläen, besondere Geschäftspartner oder treue Mitarbeiter. Jetzt bestellen, von den Vorteilen profitieren und 10 % sparen – für einen Arbeitsplatz, der Energie spendet und begeistert!
Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen
Zirbenholzbett NATURBETT ✔100% Handwerk aus Jena ✔gängige Maße sofort versandfertig ✔30 Tage kostenlose Rückgabe ✔kinderleichter Aufbau ✔Original Zirbe aus Österreich ✔wahlweise metallfrei oder metallarm Zirbenholz NATURBETT. Das "Nachfolgemodell" vom NATURHOLZBETT ist platzsparend und zügig aufgebaut. Ein schlichtes Zirbenholz Massivholzbett hergestellt aus ausgewähltem Edelholz Österreichs. Wir von geborgenschlafen beziehen die Zirbe - oder auch Zirbelkiefer bzw. Arve genannt – aus ihrem Heimatland Österreich. Dort in den Bergen entwickelt der einzigartige Nadelbaum in einer Höhe von 1.600 Metern bis 2.300 Metern das gesunde Pinosylvin. Die unnachahmliche Kraft und den Duft der Zirbe täglich genießen! Und wenn der Duft mal nachlässt, können Sie Ihr Zirbenholzbett einfach mit einem nebelfeuchten Tuch abwischen oder mit dem mitgelieferten Schleifschwamm etwas in Maserrichtung anreiben. Dann strömt der frische waldige Duft wieder in Ihr Schlafzimmer. Produktbeschreibung Zirbenholzbett - NATURBETT - Die 100% aus Massivholz Zirbe gefertigte Rückenlehne ist mit einer Baumkantenendung harmonisch, natürlich und mit ihren Rundungen laut Feng Shui Beratern sehr empfehlenswert. Die Bettkantenhöhe ist bei diesem Zirbenholzbett bei 47 cm angelegt, so ist ein komfortables aussteigen, auch für größere Menschen, aber auch für Senioren hervorragend möglich. Überblick Maße Die Außenmaße setzen sich aus ihrer Auswahl zzgl. 14 cm in der Länge und 8 cm in der Breite zusammen Beispiel: Bett mit den Maßen 180x200cm gewählt. Außenmaß dann: 188 x 214 cm Bettkantenhöhe: 47 cm Bodenfreiheit: 25 cm Kopfteil Höhe: max. 99 cm (variiert durch gewellte Baumkante) Höhe Rahmen (Seitenteile): 21,5 cm Auflageleisten: Auflagefläche 2,8 cm Holzstärken Zirbenholz Fußstärke: 6,8 x 6,8 cm Materialstärke Seitenteile, Fußteil: 2,5 cm Materialstärke Kopfteil: 2,5 cm Einlegetiefe und Lattenrost Die Auflagefläche der Massivholz Auflageleiten beträgt 2,8 cm. Eine Trennleiste für das Einlegen in den Mittelholm wird mitgeliefert. Dadurch können 2 Roll-Lattenroste verwendet werden. Die Einlegetiefe beträgt 17 cm Alle gängigen Lattenroste sind geeignet, auch Elektro-Lattenroste sind einsetzbar. Hier finden Sie die passenden Lattenroste in unserem Lattenrost-Sortiment Oberflächenbehandlung Da die Zirbe bzw. die Arve das wundervolle Pinosylvin mit den ätherischen Ölen über die Äste freigibt, bleibt das Zirbenholz unbehandelt. Wir möchten die positiven Eigenschaften nicht reduzieren. Sie erhalten einen Schleifschwamm, mit dem Sie Flecken einfach wegschleifen können. Und sollte der Duft der Zirbe mal nachlassen – einfach mit einem nebelfeuchten Tuch über das Holz wischen. Oder mit dem Schleifschwamm in Maserrichtung leicht anschleifen. Schon duftet es wieder. Lieferumfang Massivholzbett mit oder ohne Rückenlehne (wählbar) Montageanleitung Montagewerkzeug Der Aufbau ist im Handumdrehen, auch von "Nichthandwerkern", umsetzbar. Aufbauvideo metallarme* Variante vom Zirbenholzbett NATURBETTSehen Sie sich den mühelosen Aufbau der metallarmen* Variante durch unsere beiden Lehrlinge Enni und Samuel an :) Aufbauvideo metallfreie Variante vom Zirbenholzbett NATURBETTRuck Zuck ist das Bett MANUFAKT (baugleich dem metallfreien NATURBETT) montiert. Sehen Sie selbst: Beschaffenheit des Holzes Das NATURBETT wird nach bestem handwerklichen Gewissen in Handarbeit in Jena / Thüringen gefertigt. Der spitz kalkulierte Preis kommt durch optimierte Fertigungsprozesse zustande. Des Weiteren erfolgt die Endbehandlung der Holzoberfläche so naturnah wie möglich. Das heißt, dass verschiedene Wuchsstrukturen original erhalten bleiben und nicht gekittet oder ausgewachst werden. Bitte sehen Sie uns nach, dass dies kein Reklamationsgrund darstellt. Vielen Dank! *metallarm: Die Eckverbindungen sind mit einem geringem Anteil an Metallen - mittels Bolzen und Rampamuffen verbunden.
Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen
Stauraumbett NAYA in Buche – freuen Sie sich darauf! ✔30 Tage kostenlose Rückgabe ✔Buche aus heimischer Forstwirtschaft ✔Holz aus nachhaltiger Forstwirtschaft schützt die Natur ✔metallarm ✔Qualität MADE IN GERMANY Wir von geborgenschlafen möchten unseren Kunden stets neue Modelle anbieten. Denn ähnlich wie bei Ihrer Kleidung gibt es einen modischen Trend bei Möbeln und Massivholzbetten. Wenig Metall Sicher kennen Sie viele unserer metallfreien Betten. Doch bei den metallfreien Verbindungen sind uns Grenzen beim Design gesetzt. Anders als vor 100 Jahren soll ein Bett heutzutage nicht nur seinen Zweck erfüllen, sondern verschiedene Wünsche vereinen. Das ist der Grund, warum wir bei NAYA etwas Metall bei den Verbindungen eingesetzt haben – aber keine Sorge, wie sagt der Volksmund: „ Die Menge macht das Gift“ – und da achten wir drauf! NAYA Bett Buche vereint viele Wünsche auf einmal Mit dem edlen Design erfüllt sich bereits Ihr 1. Wunsch. Denn schöner kann ein zusätzlicher Platzgewinn kaum sein. Um diese Schönheit noch zu optimieren, verwenden wir von geborgenschlafen die Kernbuche. Es ist der Geschmack der Zeit. Heute möchte man nicht die langweilige klassische Buche. Wenn wir den Kern des Baumstammes mit verarbeiten, dann wird aus einer gewöhnlichen Buche die beliebt Kernbuche, die durch ihre wunderschönen Maserung besticht. Damit wäre der 2. Wunsch in Erfüllung gegangen. Ihr Geheimversteck Der Buche Bettkasten ist so unauffällig im Sockel verbaut, dass man hier auf den ersten Blick keinen zusätzlichen Stauraum vermutet. Und Platz kann man nicht genug haben – das wissen Sie sicher aus eigener Erfahrung. Sehen Sie – Wunsch Nummer 3 wird auch erfüllt. Mehr geht nicht? Wir sagten viele Wünsche. Maße Massivholzbett NAYA: Bettkante Höhe bis Oberkante: 40 cm (Komforthöhe +5) Kopfteil Höhe: 86 cm (Komforthöhe +5) Fußteil Höhe bis Oberkante: 40 cm (Komforthöhe +5) Einlegetiefe: 17 cm Materialstärke Bettwange / Fußteil: 2,5 – 4 cm Außenmaße: Gesamtbreite: Bettmaß + 8 cm mit Nachtkonsolen + 88 cm Gesamtlänge: Bettmaß + 14 cm Bodenfreiheit: 17 cm (Komforthöhe +5) Ihr Geheimversteck Der Bettkasten ist so unauffällig im Sockel verbaut, dass man hier auf den ersten Blick keinen zusätzlichen Stauraum vermutet. Und Platz kann man nicht genug haben – das wissen Sie sicher aus eigener Erfahrung. Anstecktische erwünscht Kein Problem, diese Anstecktische möchten Sie nicht mehr missen. Wenn Sie mal ein Buch ablegen möchten, Ihren Wecker in Reichweite abstellen oder einfach für Ihre Nachttischlampe, dieser Anstecktisch ist ebenfalls wunderschön und zugleich praktisch. Denn beim Saugen oder Wischen müssen Sie nichts umräumen. Und wegen des zusätzlich gewonnen Stauraums steht auch sonst nichts im Weg. HIER den passenden Anstecktisch auswählen. Handwerkskunst "made in germany" (Abbildungen zeigen Holzart Eiche) Qualität in ihrer vollendeten Form Seit mehr als 25 Jahren behaupten wir uns am Markt. Dabei haben wir festgestellt, dass sich Qualität durchsetzt. Unser Familienunternehmen legt Wert auf Naturschutz, hochwertige Eigenschaften durch eine Kombination aus traditioneller Handarbeit, gepaart mit hochmodernen Maschinen und ein gutes Betriebsklima. Alles zusammen führt zu einer vollendeten Harmonie. Sie möchten das Bettmodell NAYA ohne Bettkästen? Dann klicken Sie HIER BIOlogisch Wie Sie es von geborgenschlafen erwarten, ist auch hier die Oberfläche mit unserem biologischen Hartwachsöl veredelt. Reines Massivholz und unser BIO-Hartwachsöl sind natürlich auch für das Kinderzimmer geeignet. Die Kinder haben noch nie so gerne aufgeräumt. Bettkasten auf und in Minuten herrscht Ordnung im Kinderzimmer. Regional und nachhaltig Das Buchenholz stammt aus der Region und PEFC-zertifizierter, nachhaltiger Forstwirtschaft. So verschönern Sie Ihr Schlafzimmer mit einem guten Gewissen, denn alle Hölzer, die wir verarbeiten werden auch wieder angebaut. Umweltfreundliche Herstellung in unserer Meisterwerkstatt Beim Thema Umweltstandards setzen wir Maßstäbe. Wie bereits erwähnt, verwenden wir zur Oberflächenveredelung grundsätzlich ein Bio-Hartwachsöl. Die Nachhaltigkeit der regionalen Holzgewinnung kennen Sie auch schon. Aber dass wir auf Landesebene den 1. Platz beim Thüringer EnergieEffizienspreis belegt haben, das wissen Sie jetzt auch. Wir fertigen alle Vollholzmöbel unter CO2-neutralen Bedingungen in unserem Niedrig-Energie-Gebäude in Jena. Nachhaltige Forstwirtschaft Regionaler Holzgewinn – für kurze Transportwege CO2-neutrale Herstellung in unserem Niedrig-Energie-Gebäude Qualität MADE IN GERMANY - aus dem Herzen Thüringens Wir bilden aus – gegen den Fachkräftemangel von morgen Lieferung bundesweit inklusive (außer Inseln) Lebensblume, Yin-Yang oder eine Sonne Lassen Sie sich Ihr Bett mit einem positiven Symbol veredeln. Die Blume des Lebens steht für Schutz und die göttliche Ordnung in unserem Universum. Sie zählt zu den ältesten Symbolen der Menschheit. Die Blume des Lebens wird auch als „Heilige Geometrie“ bezeichnet. Yin-Yang bringt alle Energien ins Gleichgewicht. All jene Gegensätze, die stets zusammengehören, so unterschiedlich sie auch sein mögen. Als Beispiele könnte man Licht und Schatten, Tag und Nacht, Mann und Frau aber auch Sommer und Winter nennen. Bleiben Sie mit diesem eingefrästen Yin-Yang-Symbol stets im Gleichgewicht. Sie möchten keines der genannten Symbole in Ihr neues Echtholzbett gefräst haben? Wie wäre es dann mit einer Sonne. Ohne sie wäre kein Leben möglich. Stehen Sie jeden Morgen mit der Sonne auf. Optional können Sie eine Symbol-Fräsung ergänzen. Diese befindet sich mittig in der Rückenlehne (Durchmesser ca. 15 cm). Investition in die Zukunft Hier im Herzen Thüringens können Sie einen Blick in unsere Gläserne Werkstatt werfen. Unser Beitrag für gute Fachkräfte in der Zukunft ist die Ausbildung.Parallel bilden wir stets einige Tischler und gelegentlich im Einzelhandel junge Menschen aus. Mit viel Eigeninitiative zeigen wir den jungen Menschen, wie wichtig ein fairer Umgang mit Menschen, Tieren und der Natur ist. Übrigens, wenn Sie unsere Gläserne Werkstatt mal besuchen, dann lassen Sie sich in unseren Ausstellungsräumen von unserem geschulten Fachpersonal beraten. Anschließend können Sie sich im hauseigenen Bio-Bistro stärken. Wir von geborgenschlafen freuen uns auf Ihren Besuch. Lieferumfang: NAYA Massivholzbett Aufbauwerkzeug wird mitgeliefert
Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen
ELLA Stauraumbett Zirbe - Kraft der Alpen ✔30 Tage kostenlose Rückgabe ✔geräumiger Bettkasten ✔Zirbe aus nachhaltiger Forstwirtschaft ✔metallarm ✔Qualität MADE IN GERMANY Man sagt die Zirbe habe magische Kräfte. Machen Sie selbst diese einmalige Erfahrung! Fakten zum Massivholzbett ELLA Gesamtlänge Bettmaß + 10,5 cm Gesamtbreite Bettmaß + 6,5 cm Beispiel: Wenn Ihr neues Zirbe Bett in 180x200 bestellt wird, also für 2 Matratzen à 90x200, dann hat Ihr neues Massivholzbett eine Gesamtlänge von 210,5 cm und eine Gesamtbreite von 186,5 cm. Höhe Bettkante 49 cm (Komforthöhe) Höhe Kopfteil 100,5 cm Bodenfreiheit 27,5 cm Materialstärke 2,5 cm Lieferumfang 4-5 Pakete Aufbauanleitung Massivholzbett ELLA Aufbaumaterial Einlegetiefe und Lattenrost 2 Einlegetiefen: 13 bzw. 16 cm (einfache Verstellbarkeit der Lattenrostauflage) Die durchgehende Auflage ist aus massivem Holz. Eine Trennleiste für das Einlegen in den Mittelsteg wird mitgeliefert. Dadurch können 2 Roll-Lattenroste verwendet werden. Alle gängigen Lattenroste sind geeignet. Auch Elektro-Lattenroste sind einsetzbar. Ein Lattenrost ist nicht im Lieferumfang enthalten. Robuste Bettkästen machen ELLA zum echten Raumwunder Echtes Handwerk zeigt sich auch bei den Bettkästen. Diese werden in unserer Werkstatt von Hand aus Massivholz hergestellt. Metallarme Verbindungen Wir achten bewusst darauf, dass unsere Betten wenig oder gar kein Metall verbaut haben. Wie Sie sicher gehört haben sind Metalle gute elektrische Leiter. Je nach Form nehmen sie einen deutlichen Einfluss auf elektromagnetische Felder. Stahlfedern, wie sie in Boxspringbetten oder Federkernmatratzen Anwendung finden, verändern meist Magnetfelder. Neben dem natürlichen Erdmagnetfeld beeinflussen sie auch WLAN, DECT-Telefone u.v.a.m. Machen Sie den Test: Führen Sie einen handelsüblichen Kompass einfach über ein Boxspringbett (oder eine Federkernmatratze). Zeigt die Nadel nach Norden? Nein, sie dreht sich schnell hin und her? Dann haben Sie den Beweis. Darauf möchte kein Baubiologe liegen! Der sehr erfahrene Baubiologe Wolfgang Maes hat neben vielen anderen Themen aus diesem Thema aufgegriffen. In seinem Buch „Stress durch Strom und Strahlung“. Und weil wir von geborgenschlafen umfassend beraten, achten wir auch auf solche Bereiche. und das ist der Grund, warum unsere Betten metallfrei oder metallarm sind. Und noch ein Tipp: Unabhängig vom Bett sollten Sie auf WLAN verzichten – wenigstens nachts. Lassen Sie sich lieber ein Kabel zum Computer legen und nutzen Sie eine kabelgebundene LAN-Verbindung. Und verbannen Sie Elektrogeräte aus dem Schlafzimmer. Tanken Sie die Kraft der Zirbe Berühmtheit erlangt hat die Zirbe durch die Zirbenstudie des Joanneum-Research-Instituts. Die Forscher des Instituts wollten herausfinden, warum die Zirbe einen positiven Effekt auf den gesunden Schlaf hat. Denn das ist seit Generationen im Alpenraum bekannt. Und tatsächlich waren die Ergebnisse eindeutig. Das Ergebnis: Tiefschlafphasen verlängern sich deutlich, Probanden waren am Folgetag vitaler Das herz wird innerhalb von 24 Std. um 3.500 Schläge entlastet – das ist etwa 1 Std. täglich Das im Zirbenholz enthaltene Pinosylvin hat einen positiven Einfluss auf einen zu hohen Blutdruck Plagegeister wie Stechmücken und Motten suchen das Weite – sie mögen den angenehmen Duft nicht Zirbenholz ist von Natur aus antibakteriell Auch wenn dem Joanneum-Research-Institut diese Ergebnisse nachträglich aberkannt wurden – offenbar wegen der unterschrittenen Anzahl von Probanden – so sind wir davon überzeugt, dass sich so viele Menschen in den Alpen über eine so lange Zeit nicht irren können. Ihre Stärke und Vitalität beweist die Zirbe, indem sie bis zu - 40° C. ohne Probleme aushält und sogar bis zu 1.000 Jahre alt werden kann. Sie entwickelt das Pinosylvin zum Eigenschutz und wächst dort, wo kein anderer Baum wachsen kann – bis zu einer Höhe von 2.500 Metern. Profitieren Sie von diesem starken Holz! Mit dem Zirbenbett ELLA aus nachhaltiger Forstwirtschaft der Steiermark (Österreich) und QUALITÄT MADE IN GERMANY. Sie sind direkt und geradeaus? Dann ist ELLA wie für Sie gemacht. Denn ELLA wirkt sehr aufgeräumt und schnörkellos. Nachhaltig, fair und umweltfreundlich Ganz im Sinne der Natur verarbeiten wir in unserem Familienbetrieb ausschließlich PEFC-zertifiziertes Holz. Auf diese Weise tragen wir dazu bei, dass auch nachkommende Generationen, so wie wir, in den Genuss der Zirbe kommen. In der Studentenstadt Jena fertigen wir alle Massivholzmöbel unter CO2-neutralen Bedingungen. Eine gute Koordination und unser Niedrig-Energie-Gebäude machen es möglich. Mit Stolz dürfen wir behaupten, dass wir den 1. Platz bei dem landesweiten Umweltwettbewerb EnergieEffizienzpreis belegt haben! Für ein kleines Familienunternehmen nicht schlecht, oder? Werfen Sie einen Blick in unsere „Gläserne Werkstatt“ Besuchen Sie unsere „Gläserne Werkstatt“ und genießen Sie einen Snack im hauseigenen Bio-Bistro. Anschließend bieten wir Ihnen einen Spaziergang durch unsere Ausstellung an. Beim Probeliegen auf unseren Bio-Naturmatratzen ruhen Sie sich ein Wenig aus. So wird das Einkaufen zu einem Erlebnistag. Zirbe unbehandelt – natürlicher geht es nicht! Wer unsere Qualität kennt, der weiss, dass wir von geborgenschlafen die Vollholzmöbel mit unserem bewährten biologischen Hartwachsöl von Hand behandeln. Doch bei der Zirbe ist es anders. Um den angenehmen Zirbenduft nicht zu beeinflussen, bleibt das Holz unbehandelt. Wir schleifen es von Hand und dann wird das Bett eingepackt und geht zu Ihnen auf die Reise. Ganz natürlich ist auch der Holzleim, den wir verwenden. Ohne Lösungsmittel und ohne Formaldehyd. Vom Baum bis zum Möbelstück alles sauber. Und wenn der Duft nach längerer Zeit mal nachlassen sollte, dann nehmen Sie den mitgelieferten Schleifschwamm und schleifen in Maserrichtung über das Holz. Meist reicht es sogar einfach mit einem nebelfeuchten Tuch über die Oberfläche zu wischen. So können Sie den beliebten Duft immer wieder neu entfachen. Dieses Zirbenbett ist nicht 100% metallfrei. Weitere Pluspunkte Auf Wunsch entsorgen wir Ihr altes Bett + Matratze gegen einen kleinen Aufpreis Lieferung „Bordsteinkante“ ist bundesweit im Preis inklusive (außer Inseln) Wir bilden aus – für den Wirtschaftsstandort Deutschland Beschaffenheit des Holzes Das Massivholzbett ELLA wird nach besten handwerklichen Gewissen in Handarbeit in Jena / Thüringen gefertigt. Der spitz kalkulierte Preis kommt durch optimierte Fertigungsprozesse zustande. Des Weiteren erfolgt die Endbehandlung der Holzoberfläche so naturnah wie möglich. Das heißt, dass verschiedene Wuchsstrukturen original erhalten bleiben und nicht gekittet oder ausgewachst werden. Bitte sehen Sie uns nach, dass dies kein Reklamationsgrund darstellt. Vielen Dank!
Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen
BIORELAX Kleinsche Felder Tierkissen ✓Ohne Stromzufuhr ✓MADE IN GERMANY ✓Medizinprodukt ✓Für das Tierwohl BioRelax® Kleinsche Felder® Tierkissen – Das Wohlbefinden unserer Lieblinge im Fokus Auch unsere tierischen Begleiter möchten gut schlafen und gesund leben. Sie können uns nicht mitteilen, wo sie Schmerzen empfinden. Die BioRelax® Kleinsche Felder® Tierkissen sind speziell konzipiert, um das Wohlbefinden aller Tiere, die wir lieben, zu fördern. Die wichtigsten Merkmale im Überblick: - Funktioniert ohne Strom oder Batterien, somit kein Elektrosmog- In deutscher Handarbeit gefertigt- Empfohlen für Daueranwendungen- Passt in jedes Körbchen- Oval geformte Unterlage für Körbchen von 50 cm bis 120 cm Größe Die BioRelax® Kleinsche Felder® Tierkissen bestehen aus zwei Teilen, dem Kleinsche Felder Inlay und einem abnehmbaren Bezug. Der angenehm weiche Bezug ist dank des Reißverschlusses leicht abnehmbar und waschbar. Vorteile der BioRelax® Kleinsche Felder® Tierkissen im Überblick: - Anwendbar für jedes Haustier in jedem Alter- Ideal für Körbchen, Bettchen oder jeden anderen Lieblingsplatz- Kann auch mit einem zusätzlichen Überzug oder einer Überdecke verwendet werden- Kleinsche Felder sind dauerhaft und verbrauchen sich nicht- Kein Elektrosmog, da ohne Strom oder Batterie- In deutscher Handarbeit gefertigt- Frei von schädlichen Nebenwirkungen, auch bei Metallimplantaten im Körper nutzbar Anwendung: Die Tierkissen sind für den Langzeit- oder Dauergebrauch konzipiert und können überall eingesetzt werden. Eine optimale Anwendung erreichen Sie, indem Sie auf einen möglichst geringen Abstand zwischen dem Tier und der Auflage (max. 30 mm) achten. Transport- und Lagerungsbedingungen: Die BioRelax® Kleinsche Felder® Tierkissen können zum Transport bequem aufgerollt oder zusammengefaltet werden. Die Lagerungstemperaturen sollten zwischen -20°C und 60°C liegen. Für den Transport auf Land/See sind keine besonderen Vorkehrungen notwendig. Bei Luftfracht gemäß IATA Vorschrift 902 bleibt die Auflage weit unter den maximalen Werten, sodass sie auch auf Flugreisen mitgenommen werden kann. geborgenschlafen und Kleinsche Felder Durch verschiedene äußere Einflüsse sind wir in unserem täglichen Umfeld stets bemüht, uns weiterzuentwickeln. Dabei legen wir besonderen Wert auf Aspekte wie Ernährung, Entgiftung, Bewegung, Regeneration, gesunden Schlaf und den Schutz vor Elektrosmog. Die Erkenntnisse des Entwicklers Herrn Bernhard Klein haben uns überzeugt, und wir verwenden seine Produkte selbst im täglichen Gebrauch. Daher ist es für uns selbstverständlich, diese kraftspendenden Artikel auch über unsere Kommunikationskanäle anzubieten. Hygienehinweis Da es sich bei diesem Produkt um einen Hygieneartikel handelt, ist es vom Rückgaberecht ausgeschlossen.
Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen
Metallfreier Lattenrost DUO KOMFORT ✓metallfrei ✓made in germany ✓Naturkautschukkappen ✓Kopfteil höhenverstellbar ✓TÜV zertifiziert ✓eco Zertifikat ✓Preis-Leistung top Bauart metallfreier Lattenrost DUO KOMFORT: Sie sehen hier den metallfreien Lattenrost DUO KOMFORT, welcher unter fairen Bedingungen in Baden Württemberg hergestellt wird. Er ist besonders geeignet für Menschen, die einen stabilen und langlebigen Federholzrahmen suchen und zudem ökologisch bedacht sind. Der Lattenrost ist unbehandelt und frei von Kunststoffen. Die Umwelt- und Gesundheitsverträglichkeit wurde geprüft und mit Zertifikat vom namhaften ECO-Umweltinstitut bescheinigt. Fakten vom Lattenrost DUO KOMFORT: 28 Buche-Federholzleisten in Doppelkautschukkappen Mittelzone variabel härteverstellbar mit fünf Federholzleisten Rahmen aus stabiler, massiver, unbehandelter Erle 100% Holz aus nachhaltiger Forstwirtschaft Höhe (höchster Punkt) ca. 9 cm individuelle Festigkeitsverstellung im Lendenwirbelbereich möglich Kopfteil höhenverstellbar durch eine metallfreie Holzrasterung Schulterkomfortzone metallfrei made in germany Einstellungsmöglichkeiten: Das Kopfteil ist durch eine metallfreie Holzrasterung mehrfach verstellbar. Es besteht zudem die Möglichkeit die Härte im Lendenwirbelbereich individuell anzupassen. Die Doppelkautschukkappen im Schulter- und Beckenbereich sind etwas weicher und elastischer zwecks optimaler Körperanpassung in jeder Schlafposition. In welches Bett passt der plastikfreie Lattenrost DUO KOMFORT? Dieser ökologische, metall- und plastikfreie Lattenrost lässt sich problemlos mit allen Bettgestellen kombinieren, welche Auflageleisten besitzen. Dieser Lattenrost wird in jedem Standardmaß gefertigt (auch Sondermaße auf Anfrage möglich), so dass Sie mit allen Standard-Bettmaßen überein kommen. Ein metallfreier Lattenrost ohne metallfreies Massivholzbett? Das muss doch nicht sein J Sehen Sie HIER unsere metallfreien Zirbenholzbetten aus eigener Fertigung. Welche Matratze wird bei diesem Lattenrost empfohlen? Wir empfehlen grundsätzlich Naturlatexmatratzen. So können Ergonomie und ökologisches Wohlbefinden perfekt kombiniert werden – 100 % metallfrei! Komfortabel ist, wenn die Matratze ca. 10 cm über den Rahmen herausschaut. So kann ein unkompliziertes ein- und aussteigen gewährleistet werden ohne sich die Oberschenkel einzuklemmen. Der Matratzentyp sollte individuell abgestimmt sein. Hier lassen Sie sich am besten von unseren Matratzenbeschreibungen inspirieren, denn jeder Mensch hat einen anderen Körperbau und persönliche Liegebedürfnisse. Unsere Matratzen finden Sie HIER
Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen
Ganzjahres Bettdecke Kamelhaar ✓artgerechter Tierhaltung ✓Bezug 100 % Bio-Baumwolle ✓verschiedene Größen ✓Made in Germany ✓kombinierbar mit anderen Bettdecken Wenn Kamele im Frühling ihr natürliches Fell abwerfen, wird es eingesammelt und akkurat entgrannt. Die Grannenhaare befinden sich im Oberfell und sind ziemlich drahtig. Da diese Grannenhaare nicht erwünscht sind, werden sie sorgfältig aussortiert. Anschließend bleibt die feine Unterwolle übrig, die wir in unsere Kamelhaar Decken einarbeiten. Da Kamele in der Natur härtesten Witterungsbedingungen ausgesetzt sind, bietet diese feine Unterwolle hervorragende Eigenschaften. Fakten Kamelflaum Ganzjahr Bettdecke: luftdurchlässige, gut temperaturregulierende Ganzjahres Decke optimale Feuchteregulation - Feuchtigkeit wird gut aufgenommen und abgegeben antirheumatisch langlebig selbstreinigend verschiedene Größen wählbar gut klimatisierend hoher Wärmerückhalt gute Atmungs-Aktivität hochwertiger Kamelflaum aus artgerechter Haltung wahlweise kombinierbar durch die angenähten Bändchen Material und Verarbeitung Die Füllung besteht aus 100% Kamelflaum aus artgerechter Tierhaltung in der Mongolei Eigenes Steppmuster: Das körperbetonte Steppmuster passt sich ideal an die Körperform an und erschwert das Rutschen der Decke während des Schlafes. So bleiben auch die Schultern bestens gewärmt. Durch diese Versteppung erreichen wir, dass die Füllung da bleibt, wo sie hingehört - wodurch die Bildung von Wollhäufchen vermieden wird. Handwerksqualität aus Deutschland. Bezug aus Bio Baumwolle (kbA*) Wir verwenden einen sehr hochwertigen Bio Baumwollstoff, der sehr belastbar ist und an dem Sie lange Freude haben werden. Bezugsstoff: 100% Baumwolle Feinperkal, Farbe Natur Herkunft: aus kontrolliert biologischem Anbau (kbA*) Rahmen: einzeln gesteppt, Bandeinfassung Füllmengen und Größen der Ganzjahres Bio Bettdecke Kamelflaum Ganzjahr Bettdecke 135 cm x 200 cm - ca. 1.200 g Kamelflaum Ganzjahr Bettdecke 155 cm x 200 cm - ca. 1.380 g Kamelflaum Ganzjahr Bettdecke 155 cm x 220 cm - ca. 1.520 g Kamelflaum Ganzjahr Bettdecke 200 cm x 200 cm - ca. 1.780 g Kamelflaum Ganzjahr Bettdecke 200 cm x 220 cm - ca. 1.960 g Kamelflaum Ganzjahr Bettdecke 240 cm x 220 cm - ca. 2.350 g Sie können die entsprechende Größe und Füllmenge beim Bestellen auswählen. Ist die Ganzjahr Kamelflaumdecke kombinierbar? Ja, je nach äußeren Witterungseinflüssen, können Sie die Decken mit den Bändchen an den Ecken verbinden. Unsere „Bändli“ verhindern ein Verrutschen der Decken. So sind Sie für jede Jahreszeit und jedes Wetter gut gerüstet. Ist die Kamelflaum Ganzjahr Bettdecke waschbar? Da es sich bei der Kamelwolle um ein reines Naturprodukt handelt lässt sich diese nicht in handelsüblichen Waschmaschinen reinigen. Einzig durch lüften und gegebenenfalls eine Handwäsche lässt sich diese Winterwolldecke reinigen. Nachdem die Waschung erfolgt ist, trocknen Sie die Decke in einem warmen Raum. Zu vermeiden ist eine direkte Sonneneinstrahlung! Bitte nicht über einen Heizkörper oder vor einen Ofen hängen, so könnte die Füllung verklumpen. Können Allergiker diese Kamelflaum-Steppdecke problemlos nutzen? Tierhaarallergiker sehen selbstverständlich von dieser Decke ab. Wir legen grundsätzlich hohen Wert auf Sauberkeit und Herkunft der Materialien: ökologisch, fair und möglichst kurze Wege. Sollte es dennoch sein, dass Sie auf unsere ökologischen Materialien Reaktionen zeigen (welche vorher nicht aufgetreten sind!), dann nehmen wir die Decke selbstverständlich zurück und erstatten Ihnen den Kaufpreis. kbA* kontrolliert biologischer Anbau
Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen
Vegane Kinderbettdecke Baumwolle-Leinen mit Zirbe ✓Ganzjahresdecke ✓Bezug: 100 % Bio Baumwolle ✓bei 40°C waschbar ✓100 % Baumwoll-Leinen-Zirben Füllung ✓ verschiedene Größen ✓vegan Die vegane Kinderbettdecke mit Zirbenfüllung Diese Kinderbettdecke bietet auch den Kleinsten zu jeder Jahreszeit ein Gefühl von Wärme und Geborgenheit. Die zu 100% ökologische Füllung aus einem Baumwoll-Leinen-Zirben-Mix ist gut verträglich und wärmt optimal. Die in die Füllung eingearbeiteten Zirben-Späne erhöhen durch ihre Bekömmlichkeit und positiven Effekte auf den menschlichen Organismus den Schlafkomfort. Die Zirbenholz Späne werden beim Herstellungsprozess unserer Zirbenbetten abgefangen und gesammelt. Somit handelt es sich um einen äußerst umweltfreundlichen Zusatz in unseren Kissen und Decken. Damit ist die Grundlage für einen gesunden Schlaf Ihres Kindes geschaffen. Wohlig warme Bio Kinderbettdecke luftdurchlässige, gut klimatisierende Steppdecke die Feuchtigkeit wird bestens gut aufgenommen, sowie auch abgegeben guter Temperaturausgleich Hochwertige Baumwoll-Leinen Füllung aus kbA* und Original Zirben-Spänen aus Österreich waschbar bei 40°C Material und Verarbeitung Füllung besteht zu 60% aus Leinen und zu 40% aus Baumwolle (kbA*) mit 150 g/m² Zirbenspänen Spezielles Steppmuster: Das eigen konzipierte Steppmuster passt sich ideal an die Körperform an und erschwert das Rutschen der Decke während des Schlafes. Dadurch schmiegt sich die Bettdecke optimal am Körper des Kindes an. Handwerk aus Deutschland Ohne tierische Produkte - 100% vegan Bezugstoff 100% Bio Baumwolle Feinperkal, Farbe Natur Rahmen einzeln gesteppt, Bandeinfassung Füllmengen und Größen Kinderbettdecke vegan 100 cm x 135 cm - ca. 400g Kinderbettdecke vegan 100 cm x 135 cm - ca. 600g Je nach Wärmebedarf des Kindes entscheiden Sie sich für die jeweilige Füllmenge.Die hier gezeigte Wunschkinderdecke perfekt kombinieren ...mit einem Babykissen oder Reisekissen als Kindervariante in marktüblichen Maßen.
Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen